Энергетические напитки или «Бодрость, взятая в долг»

Энергетические напитки являются сравнительно недавним, однако, весьма популярным в наше время, изобретением человечества. Производители энерготоников, выпуская их новые разновидности, утверждают, что употребление подобных напитков не приносит вреда здоровью, а лишь оказывает тонизирующее воздействие на организм. Почему же тогда во многих странах Европы энергетические напитки считаются лекарственным средством, а их реализация в продовольственных магазинах запрещена законом?

Энергетики: панацея или яд?
Энергетики: панацея или яд?

Как правило, в состав энергетических напитков входит:

  • таурин;
  • кофеин;
  • карнитин;
  • гуарана;
  • женьшень;
  • витамины группы В;
  • мелатонин;
  • матеин.

Казалось бы, изобретение энергетиков – панацея для старательных студентов в период сессии, заядлых работников, идущих на рекорд спортсменов, посетителей ночных клубов, утомленных водителей и всех, кто должен находиться в бодром состоянии тела и духа, несмотря на усталость.

Энергетики: панацея или яд?
Энергетики: панацея или яд?

Неправомерным является мнение, что «окрыляющие» напитки насыщают энергией. Их компоненты, подобно ключу, открывают двери во внутренние резервы организма. Иными словами, человек не получает заряд энергии, а использует свои собственные ресурсы. Он «берет долг» у организма, который, разумеется, придется вернуть, расплатившись усталостью, депрессией, бессонницей и раздражительностью.

Чем вредны и опасны энергетики?

  • Люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы и перепадами давления должны избегать подобных тоников.
  • Регулярное употребление кофеина, содержащегося во всех энергетиках, приводит к истощению нервной системы и вызывает привыкание. Кофеин – это еще и действенное мочегонное средство. Дабы избежать обезвоживания, спортсменам не стоит употреблять бодрящие напитки после тренировок, на которых организм с потом теряет влагу;
  • Побочными эффектами, вызванными чрезмерным употребление тонизирующих коктейлей, могут стать: психомоторное возбуждение, депресс
  • Отрицательное воздействие энергетических напивное состояние, тахикардия и нервозность.
  • Привыкание. Энергетики имеют такой же эффект привыкания, как и кофе, и конечно же алкогольные напитки. При этом алкоголь обладает одним из самых страшных воздействий на организм, избавиться от которого можно только совместно со специалистами. Центр восстановления личности http://fond-shans.ru, благодаря уникальной методике, включающую в себя даже эллементы йоги, позволяет выходить из самых трудных зависимостей.

Отрицательное воздействие энергетических напитков на организм очевидно. Однако возникают ситуации, когда их разовое применение необходимо. В таком случае употребление должно быть строго дозировано – не более 2 банок в сутки. Превышение указанной нормы может спровоцировать значительное повышение уровня сахара в крови и артериального давления.