Уникальные упражнения для отличного самочувствия

Комплекс упражнений
Комплекс упражнений

В последнее время медицинское обслуживание в России упало до такого катастрофического уровня безграмотности, безалаберности и безнаказанности, что людям не остается ничего другого, как возвращаться к великим знаниям и опыту медицины нетрадиционной, народной, проверенной веками и многочисленными исцелениями от различных недугов.

Наша современная, быстротечная и такая сложная жизнь, несмотря на все технологические новинки, вовсе не способствует укреплению здоровья, как ни печально это осознавать. Постоянные нервные перенапряжения, стрессовые ситуации, малоподвижный уровень жизни все это приводит к нарушению самочувствия и жизненного тонуса.

Но чтобы избавиться от столь неприятных симптомов вовсе не обязательно сразу прибегать к использованию дорогостоящих медицинских препаратов. Попробуйте использовать один из наиболее уникальных, простых методов восстановления функций всего организма в целом при помощи удивительного упражнения, которое подняло на ноги столько людей, что эту простую процедуру можно назвать открытием в лечении многих заболеваний.

велосипеды Trek
велосипеды Trek

Для успешного проведения процедуры необходимо запастись терпением и двумя стаканами воды. После чего каждое утро перед завтраком необходимо проводить легкий массаж мочек ушей. Далеко не всем известно, что именно в этой области скрываются основные нервные сплетения, напрямую связанные с головным мозгом. Поэтому иногда ношение сережек, а особенно сама процедура перед их установкой для женщин может быть чревата серьезными последствиями. После того как вы хорошенько помассировали мочки ушей, смело переходите к массажу лба, и уже после этого спокойно и размеренно переводите свои действия на верхнюю, а затем нижнюю часть позвоночника и прилегающей к нему области спины. Завершается комплекс упражнений самой интересной процедурой, которая совершенно непостижимым образом восстанавливает сердечную деятельность в достаточно быстрые сроки. Нужно ровно 40 раз перед глазами переливать из стакана в стакан чистую питьевую воду. Пить ее после, совсем не обязательно, главное созерцать сам процесс, и не менее указанного количества.

Не пройдет и недели, как вы заметите явное улучшение самочувствия в лучшую сторону. Согласитесь, способ совершенно простой и не затратный. В данном случае здоровье в прямом смысле слова находится в ваших руках.