Массаж и его влияние на организм человека

массаж

Под массажем принято понимать равномерное механическое раздражение участков тела человека, которое производится либо руками массажиста, либо посредством использования специализированных устройств и аппаратов. При помощи такого воздействия можно оказывать непосредственное влияние не только на отдельные органы и системы, но и на весь организм в целом. Однако воздействие массажа на человеческий организм нельзя рассматривать как обычное влияние механичексого характера на массируемые ткани. Это весьма не простой физиологический процесс, основная роль в котором отведена центральной нервной системе.

Воздействие на кожу

При помощи массаж возможно удаление отмерших клеток рогового слоя кожи. Такое воздействие очень важно для нормального функционирования кожи и улучшения ее состояния. Механическое воздействие на железы, стабилизирует их работу, а так же способствует выведению из организма токсинов. А усиление кровотоков кожи, которое происходит под воздействием массажа, способствует улучшению оксигенации и обмену веществ.

Воздействие на мышечную систему

Массаж помогает уменьшить тонус детских мышц, который может стать причиной последующей деформации скелета или же наоборот привести их в тонус, что необходимо для людей, которые ведут сидячий или малоподвижный образ жизни. При проведении массажа следует обратить внимание на массажный стол, который можно поставить и дома. А чтобы узнать как выбрать массажный стол обратитесь к интернет порталу kresla-massage.ru, где вы сможете прочитать отзывы о массажном оборудовании.

Воздействие на сердечно-сосудистую систему

Профессионально выполненный массаж поможет усилить притоки крови во всех органах и усилить, таким образом, их метаболизм. Стимуляция лимфотока, которая происходит во время массажа, может качественно повлиять на уменьшение отеков и уменьшить боль в конечностях.

Влияние на нервную систему

Глубокое и быстрое воздействие при помощи массажа может способствовать активации нервной системы, а так же стимулировать органы пищеварения и железы внутренней секреции. Массаж отлично снимает боли по ходу пучков нервных окончаний, которые так же известны под названием иррадирующих болей.

Естественно, что для достижения желаемого результата от массажного воздействия необходимо не только выполнение такого воздействия профессионалами своего дела, но так же, и использование профессионального оборудования и аксессуаров. Самым важным инструментом профессионального массажиста, безусловно, является массажный стол купить который можно исключительно в специализированных магазинах. Только грамотные действия массажиста и профессионально подобранные аксессуары для проведения массажа помогут обеспечить достижение желаемого результата при проведении этой процедуры.