Как бороться с осенней депрессией

Как бороться с осенней депрессией

С приходом осени приходят и усталость, грусть, апатия, головные боли, бессонница. До определенной степени эти симптомы естественны. Дни становятся короче, а недостаток света является основной причиной осенней депрессии. Чтобы побороть депрессию важно как можно чаще бывать в хорошо освещаемых помещениях. Существуют даже специальные виды ламп, излучающие мягкий белый свет. Врачами признана терапия ярким светом, которая […]

Первый карманный спектрометр способен определить состав любого вещества

Первый карманный спектрометр способен определить состав любого вещества

Состав любого вещества, в том числе и градусы в алкоголе, способен определить первый в мире спектрометр, который легко помещается в карман, под названием SCiO. Прибор, мгновенно определяющий молекулярный состав, создала израильская копания Consumer Physics. Данное устройство улавливает свет, отраженный от предмета или вещества, затем разделяет его на спектры. Принцип такой же, как у больших тяжелых […]

Недостаток некоторых микроэлементов в организме может стать причиной выкидыша

Недостаток некоторых микроэлементов в организме может стать причиной выкидыша

Итак, тест подтвержден, вы станете мамой! Теперь очень важно начать следить за переменами в организме, за ростом и развитием малыша, поэтому каждая будущая мама начинает вести календарь беременности. Одним из первых переломных волнующих периодов является 18 неделя беременности, когда женщина начинает ощущать, как шевелится ребенок. На этом этапе очень важно строго следить за питанием и […]

Убийцы в еде. Европейская комиссия планирует запретить промышленные жиры

Убийцы в еде. Европейская комиссия планирует запретить промышленные жиры

Европейская комиссия составляет список новых правил, которые уменьшат количество промышленных жиров. «Запретите промышленные жиры», — призывают кардиологи все европейские государства. Вредные транс-жирные кислоты убивают, считают врачи. По статистике, они ежегодно становятся причиной смерти около 4-х миллионов человек. Европейская комиссия на призывы отреагировала и пообещала как можно скорее выпустить ряд новых правил и законов. Транс-жиры отличаются […]