Дети подвергаются стрессу уже в начальной школе

Дети подвергаются стрессу уже в начальной школе

Многие дети подвергаются стрессу уже в начальной школе. Им нужно вписаться в коллектив, хорошо учиться и дополнительно заниматься танцами или чем-либо еще. Родители должны распознать предупреждающие сигналы и принять меры. Снять напряжение можно, предоставив детям больше свободного времени. Хобби — это хорошо, но иногда оно вызывают дополнительный стресс. Если каждый день насыщен полезной деятельностью, то […]

Аналитический психолог Алексей Владимиров

Аналитический психолог Алексей Владимиров

В сложных жизненных ситуациях человеку всегда необходимо выговориться, чтобы излить накопившиеся в душе чувства. Однако при этом стоит понимать, что ни друзья, ни близкие не смогут оказать вам полноценную психологическую поддержку. Такое под силу только профессионалу. Он поможет вам разобраться в корнях проблем и найти выход даже из самой сложной ситуации.

Симптомы и лечение синдрома эмоционального выгорания

Симптомы и лечение синдрома эмоционального выгорания

Синдром эмоционального выгорания сам по себе не является психическим заболеванием. Это состояние, при котором есть риск возникновения физического и эмоционального истощения. У людей, которые пребывают в нем долгое время, могут развиться депрессия или тревожный невроз. Некоторые попадают в зависимость от алкоголя, с помощью которого они пытаются снять усталость и напряжение или избавиться от беспокойства. Поначалу […]

Аналитический психолог в Москве

Аналитический психолог в Москве

Жизнь любого человека — независимо от его возраста, достатка, положения в обществе и прочих факторов — полна огромного количества стрессов (от ссор в семье до напряженных отношений в рабочем коллективе). Само собой, что это очень и очень серьезно воздействует на психику и настроение, причем воздействует негативно. Как результат — депрессии, подавленность, утрата уверенности в себе […]

Боли в спине могут быть вызваны психологическими факторами

Боли в спине могут быть вызваны психологическими факторами

Физиотерапия, болеутоляющие препараты, грелки — все эти средства применяются при болях в спине. Однако некоторые люди, несмотря ни на что, продолжают страдать. В таком случае причиной могут быть психологическими факторы. Согласно психиатрам, если люди долгое время подвергаются стрессу и психическим нагрузкам и не воспринимают это осознанно или не реагируют адекватно, то у них появляются физические […]