Кофе защитит от рака предстательной железы

Кофе защитит от рака предстательной железы

Всё о кофе не знает никто, но уже стало известно, что одной чашки кофе в день хватит, чтобы снизить риск возникновения рака предстательной железы. При этом это не играет никакой роли, содержит ли напиток кофеин или нет, сообщают американские исследователи. Особенно выраженной оказалась связь кофе и агрессивных форм рака, которые распространяют смертельные метастазы. Пока ещё […]

При сердечной недостаточности поможет ТайЧи

При сердечной недостаточности поможет ТайЧи

Китайский теневой бокс ТайЧи, оказывается, гораздо более полезен для здоровья, чем до сих пор предполагалось. Спустя некоторое время после того, как научно была подтверждена польза упражнений при болях в суставах и депрессиях, американские исследователи из разных медицинских учреждений  Бостона выяснили, что этот вид спорта помогает и при хронической сердечной недостаточности, когда нарушена способность сердца прогонять […]

У пожилых женщин зубы портятся из-за налёта

У пожилых женщин зубы портятся из-за налёта

После прохождения климактерического периода женщинам следует чаще посещать стоматолога для проверки здоровья зубов, поскольку, согласно исследованиям, проведённым в США, у многих из них на зубах образуется большой слой зубного налёта, который может привести к воспалению пародонта и  потере зубов. Первоначально эксперты собирались выяснить, как терапия остеопороза с помощью медикаментов влияет на стабильность челюстных костей. Ведь […]

Упражнения на растяжку от травм не спасают

Упражнения на растяжку от травм не спасают

Медики из американского штата Мэриленд обследовали 2 729 активных бегунов, которые каждую неделю пробегали минимум 16 км. Часть спортсменов – любителей, участвующих в эксперименте, непосредственно перед тренировкой должны были делать в течение трёх минут упражнения на растяжку мышц бёдер и икр. Другие участники добровольно отказались от такой подготовки к бегу.  В результате через 3 месяца […]