Физические наказания провоцируют ожирение

Физические наказания провоцируют ожирение

Дети, которые были наказаны через толчки, удары и пощечины, скорее всего, будут страдать ожирением и другими проблемами со здоровьем, когда они вырастут. «Это исследование, которое добавляет информации к растущей области изучения. Там собраны последовательные данные о том, что физические наказания связаны с отрицательными психическими и даже физическими результатами», — сказала Трейси Афифи, возглавлявшая исследование в […]

Йога от душевных проблем

Йога от душевных проблем

Новое исследование доказывает, что страдающим от депрессии, шизофрении или других психических заболеваний была бы полезна йога. Йога Водоворот — мистическая духовная практика, которую преподают свами. Они сидят, скрестив ноги, на вершине горы. Йога вошла в западную культуру, как любимая духовная практика знаменитостей и культурный досуг для укрепления здоровья потребителей. Она практикуется среди 15,8 миллионов взрослых […]

Депрессия: поверь в себя, доверься врачу

Депрессия: поверь в себя, доверься врачу

Медики единодушны: при всём многообразии тяжелейших болезней современности, самой распространённой болезнью является депрессия. Она поражает бедных и богатых, здоровых и больных. Её причины, а главное, закономерности развития до сих пор не познаны в полной мере, ну и естественно лечение депрессии напрямую зависит от профессионализма врача, да и вашего желания сотрудничать с ним. Всё же есть наработанные методики […]

Польза кофе для здоровья

Польза кофе для здоровья

Как вино, шоколад и попкорн, кофе, оказывается, приносит пользу здоровью. Исследования показали, что употребление кофе, даже от четырех или более чашек в день, в некоторых случаях, обеспечивает пользу для здоровья. В это 13-летнее исследование были включены 402 260 человек. Его провели в Национальном институте рака и опубликовали 17 мая в издании «New England Journal» о […]

Свет против депрессии

Свет против депрессии

Множество человек в Великобритании и Ирландии страдают от депрессии. Они уже знакомы с симптомами, которые включают в себя вялость, недостаток энергии, беспокойство и раздражительность. Это вызвано уменьшением светового дня, что нарушает естественные внутренние циклы тела, известные, как «циркадный ритм». Но можно помочь себе преодолеть это влияние, путем введения моделирования дневного света в доме. Для этого […]