Диета поможет уменьшить воспаление

Диета поможет уменьшить воспаление

Бета-гидроксимасляная кислота (БГК), которую организм производит во время поста или диеты, блокирует часть иммунной системы, участвующую в развитии разных воспалительных заболеваний, таких как диабет второго типа, атеросклероз и болезнь Альцгеймера. Об этом в журнале Nature Medicine сообщает группа ученых из Йельского университета. «Полученные нами результаты показывают, что такие эндогенные метаболиты, как, например, БГК, которые образуются […]

Простые советы по похудению

Простые советы по похудению

У многих людей в жизни бывают такие моменты, когда нужно срочно преобразиться перед важнейшим в жизни торжеством или так хочется надеть любимое платье. Поэтому выбор диеты волнует многих. Советы по похудению предлагает сайт pohudeem.net, там можно выбрать грейпфрутовую диету, а именно это фрукт считается самым полезным для снижения веса. Немногие люди знают о водной диете, но […]

Худеем по-японски

Худеем по-японски

Лишний вес – лишние хлопоты. Так можно кратко охарактеризовать проблемы человека с избыточным весом. Но к счастью на помощь приходят разнообразные диеты и, подобрав правильно рацион, у каждого появляется возможность похудеть без особых физических и моральных усилий. В дополнение к выбранной диете сайт подскажет вам какие упражнения следует подключить, чтобы процедура потери лишнего веса проходила […]

Худейте легко при помощи солнечных лучей

Худейте легко при помощи солнечных лучей

Ученые из американского Северо-Западного университета исследовали интересный феномен, суть которого состоит в следующем. Как правило, у людей, которые просыпаются рано и проводят некоторое утреннее время на прогулке, — достаточно низкий индекс массы тела. Другими словами, такие люди обычно не страдают избыточным весом. В результате изучения этого явления выяснилось, что здесь нет никакого волшебства. Все дело […]

Вкусная диета

Вкусная диета

Всевозможные диеты в наше время стали привычным явлением. Особую популярность набирают моно-диеты, в основе которых лежит употребление в течение определенного времени (3-10 дней) какого-то одного продукта. Это могут быть различные фрукты, молочные изделия, например, творог, крупяные каши и многое другое. Но не всем известно, что можно использовать и мед при диете и получить при этом […]