Калории калориям рознь

Калории калориям рознь

Никто не может избежать неправильного питания, в том числе тренированные спортсмены. На это указывает кардиолог Асен Мальхотра из госпиталя Frimley Park Hospital. Тренировки и движение помогают предотвратить развитие серьезных заболеваний, таких как диабет, болезни сердца и слабоумие. Рекомендуется двигаться, как минимум, 30 минут в день, что помогает уменьшить риск появления проблем со здоровьем примерно на […]

Грудное вскармливание уменьшает риск ожирения

Грудное вскармливание уменьшает риск ожирения

Большое значение грудного вскармливания подчеркивается в новом обзоре, опубликованном в журнале Current Obesity Reports. Его авторы — Джессика Ву и Лиза Мартин из Детской больницы Цинциннати, которые проанализировали результаты примерно 80 исследований, посвященных этой теме. «Материнское молоко — оптимальное питание для детей, так как оно содержит питательные и иммуноактивные вещества, а также другие факторы, необходимые […]

Снижение веса помогает избавиться от мерцания предсердий

Снижение веса помогает избавиться от мерцания предсердий

Уменьшение веса помогает избавиться от мерцания предcердий, одного из самых частых нарушений сердечного ритма. Это показало исследование Аделаидского университета (Австралия). Авторы разделили 350 пациентов с индексом массы тела больше 27 на две группы. Одна из них принимала участие в программе интенсивного снижения веса. Вторая группа была контрольной. Участники исследования из первой группы избавились от разного […]

Ожирение: когда нужна операция на желудке?

Ожирение: когда нужна операция на желудке?

Медики считают операцию на желудке последним средством борьбы с ожирением. Однако количество хирургических вмешательств и бандажирования желудка  сильно возросло. Не слишком ли легкомысленно относятся к ним врачи и пациенты? На самом деле решение принимает несколько специалистов: терапевты, психологи, диетологи и хирург. На столе оказываются те люди, у которых большой избыточный вес стал причиной тяжелых заболеваний. […]

Высокогорный воздух помогает оставаться стройным

Высокогорный воздух помогает оставаться стройным

Высокогорный воздух, в котором содержится мало кислорода, возможно, положительно влияет на вес тела. Два недавно проведенных исследования показали, что люди, которые долго дышат разреженным воздухом высоко в горах, реже становятся полными. В 2013 году в международном журнале Journal of Obesity были опубликованы результаты единовременного обследования американцев мужского и женского пола, которые жили на высоте меньше […]