Диета против болезни Альцгеймера

Диета против болезни Альцгеймера

Ранее в 2012 году ученые создали предпосылки для более быстрого излечения болезни Альцгеймера, чтобы помочь экспертам определить это состояние, прежде чем оно станет фатальным. Американский невролог, д-р гериатрической медицины Марван Саббах решил сосредоточить свое внимание на изменениях образа жизни, которые могут быть сделаны в более раннем возрасте, чтобы избежать наступления деменции. В недавнем блоге для […]

Натрий, водный вес и отечность

Натрий, водный вес и отечность

Мало кто знает, что здоровый батончик с мюсли или консервированный тунец могут удвоиться количество употребляемой человеком соли. Недавно был опубликован отчет Центра США по контролю и профилактике заболеваний об американском употреблении натрия. Исследователи обнаружили, что примерно 75% натрия в типичном американском рационе — это не содержимое кухонных солонок. Он попадает туда из коммерческих продуктов в […]

Груши и орехи «взбодрят» мозг

Груши и орехи «взбодрят» мозг

Тому, кто часто замечает за собой рассеянность и лёгкую раздражительность, необходимо позаботиться о снабжении своего мозга необходимыми ему веществами. Груши и орехи, а также углеводы помогут успокоиться и расслабиться, а протеины взбодрят. По словам исследователя мозга Брюса МакЮэна из Нью-Йорка, важно взаимодействие разных веществ. 70 % всех родителей думают, что кормят детей здоровой пищей. При […]

Продукты, которые делают зубы белыми

Продукты, которые делают зубы белыми

Тому, кто хотел бы иметь более светлую эмаль на зубах, следует обратить внимание на питание. Определенные продукты могут сделать зубы даже белее, вместо того чтобы заставлять их темнеть, замечает профессор, доктор Рэймонд Гаррисон из отделения стоматологии в университете «Wake Forest Baptist University». Так, твердые сорта фруктов и овощей, такие как яблоки, фасоль, цветная капуста, морковь […]

В возрасте за 30 диеты не помогут

В возрасте за 30 диеты не помогут

Практически каждый второй житель планеты весьма живо интересуется такими вещами, как питание, здоровье, красота, стройная фигура. Однако перевалившим 30-летний рубеж людям бесполезно сидеть на диете, считают британские медики. Диета поможет сбросить несколько лишних килограммов, но лишь на короткое время: в этом возрасте полностью справиться с лишним весом уже невозможно. К такому неутешительному выводу, как сообщает […]