Китайские средства для похудения

Китайские средства для похудения

Немецкие специалисты предостерегают от употребления диетических чудо – средств. На днях в земле Рейнланд – Пфальц таможенной службой был конфискован китайский продукт под названием «Xi You Su», который может быть опасен для здоровья. Пилюли, которые часто продают через Интернет, в лучшем случае не оказывают вообще никакого действия, а в худшем — наносят вред здоровью. Как […]

Сон помогает похудеть

Сон помогает похудеть

Американские ученые из Университета штата Колорадо выяснили, как можно как похудеть за месяц и избавиться от лишнего веса, не прибегая к диетам, изнурительным упражнениям и ограничениям в еде. В исследованиях принимали участие 145 женщин в возрасте 23-46 лет. Половина участниц ограничивала себя в еде, занималась спортом, а вторая половина женщин спали 7-8 часов ежедневно. Как сообщила […]

Худеем от воды

Худеем от воды

Если ежедневно пить воду определенной температуры, можно похудеть. Медики из берлинской клиники Charite доказали, что если регулярно выпивать около двух литров прохладной (22оС) воды, то можно за год сбросить около 5 кг. Питьевой режим следующий: пол-литра примерно за полчаса до завтрака, и полтора литра в течение дня. Секрет похудения прост – организму нужно определенное количество […]

Фруктоза в борьбе за стройность

Фруктоза в борьбе за стройность

Новый исследования показали, что фруктоза никак не влияет на уровень липидов, аппетит и вес людей с ожирением. Это совпадает с данными исследований, в ходе которых было доказано отсутствие влияния фруктозы на состояние обмена веществ у людей нормальными показателями веса. Автор исследования Лаури Долан утверждает, что употребление нормального количества фруктозы  не влияет на вес и аппетит, […]