Дети: чем дольше сон, тем больше рост

Дети: чем дольше сон, тем больше рост

Если привычки младенца относительно меняются, вероятно, маме придётся  покупать одежду большего размера. Американские ученые объясняют эту связь. Когда грудные дети меняют свой образ сна, то это может быть признаком того, что скоро им понадобится следующий размер одежды. Американские исследователи обнаружили между ростом и сном непосредственную связь. На протяжении от 4 до 17 месяцев 23 родительские […]

Сон помогает похудеть

Сон помогает похудеть

Американские ученые из Университета штата Колорадо выяснили, как можно как похудеть за месяц и избавиться от лишнего веса, не прибегая к диетам, изнурительным упражнениям и ограничениям в еде. В исследованиях принимали участие 145 женщин в возрасте 23-46 лет. Половина участниц ограничивала себя в еде, занималась спортом, а вторая половина женщин спали 7-8 часов ежедневно. Как сообщила […]

Лонгдейзин – лекарство против сна

Лонгдейзин – лекарство против сна

Генетики придумали способ, как искусственно продлевать период бодрствования человека за счет смещения биологических ритмов. Для этого предлагается использовать специальный препарат, которому дали название лонгдейзин. В буквальном переводе это означает «удлинитель дня» — вещество, способное удлинять период бодрствования организма почти на 10 часов, сообщает DailyTechInfo.org. Химическая основа лонгдэйзина была обнаружена группой японских ученых, возглавляемой доктором Тсийоши […]

Чтобы прожить долго – надо спать меньше

Чтобы прожить долго – надо спать меньше

Группа учёных из Калифорнийского университета (Сан-Диего) под предводительством доктора медицинских наук, профессором психиатрии Ф. Крипка повторила исследование, проводившееся в промежуток времени между 1995 – 1999 гг. Тогда в эксперименте участвовали 459 женщин штата в возрастной категории от 50 до 81 года. Учёные наблюдали за сном и самочувствием участников опыта. И вот, спустя 14 лет исследователи […]