Полезны ли мюсли?

Полезны ли мюсли?

Сейчас многие люди по утрам едят мюсли. Этот продукт существует в самых разных вариациях: без сахара или с сахаром, с орехами, хлопьями полбы или сухофруктами. Для продвинутых клиентов производители добавляют экзотические ингредиенты, такие как ягоды годжи, черноплодной рябины или барбадосской вишни. Мюсли являются источником углеводов, витаминов, минеральных и балластных веществ. Последние, согласно экспертам, могут значительно […]

Оздоровительный туризм — приятная необходимость.

Оздоровительный туризм — приятная необходимость.

Жителям современных мегаполисов жизненно необходимо восстанавливать силы и здоровье, утекающие сквозь пальцы и растворяющиеся в пыльной суете городских будней, грязном воздухе и смоге. Поэтому на сегодняшний день оздоровительный туризм является не роскошью или прихотью, а приятной необходимостью. Популярность оздоровительных путешествий вполне оправдана, ведь отпуск, проведенный с пользой, поможет не только сохранить, но и значительно улучшить […]

Мультивитамины борются с раковыми заболеваниями

Мультивитамины борются с раковыми заболеваниями

  О приеме витаминных добавок, как одном из методов предупреждения развития онкологических заболеваний давно спорят в научных кругах. Высказываются учеными диаметрально противоположные мнения, но последние исследования все же показывают, что прием витаминных комплексов сохраняет здоровье и является своеобразной профилактикой раковых заболеваний. «Мультивитаминные препараты способны предотвращать развитие раковых заболеваний!» — такой вывод сделан американскими учеными. Масштабные исследования […]

Говорить правду полезно для здоровья

Говорить правду полезно для здоровья

Привычка всегда говорить правду помогает не только сохранить чистую совесть, а может также способствовать здоровью. Таков результат актуального исследования, проведенного в университете Нотр-Дам (штат Индиана, США), в котором приняли участие 110 добровольцев. Половина участников должны были меньше лгать в повседневной жизни в течение 10 недель. Другая половина не получила никакие инструкции. При помощи детектора лжи […]

Молодая старость

Молодая старость

Годы, кажется, исчезают, когда Айлин Белл из Сан-Диего смотрит в зеркало. Ей 74 года. Но Белл говорит: «Я не вижу себя старым человеком. Возраст идет от ума». Слова Белл могут стать девизом нового поколения, которое пересматривает смысл того, что значит быть старым. Почти 17 миллионов человек 70-ти лет сегодня гораздо здоровее, чем люди того же […]