Здоровый образ жизни поможет избежать рака кишечника

Здоровый образ жизни поможет избежать рака кишечника

Если бы люди вели здоровый образ жизни, то в 25% случаев заболевания раком кишечника можно было бы избежать. Это показало долгосрочное исследование с участием больше 55 000 человек, которое проводилось в Дании. Его результаты были опубликованы в журнале British Medical в 2010 году. Авторы идентифицировали пять привычек, которые увеличивают риск заболевания раком кишечника: потребление большого количества […]

Некоторых факторов риска рака можно избежать

Некоторых факторов риска рака можно избежать

Ученые, которые исследуют раковые заболевания, в прошедшие десятилетия идентифицировали много разных факторов риска, которые способствуют появлению злокачественных опухолей. Некоторые касаются всех видов рака, другие — только определенных. Так, например, ученые из Университета Дьюка в Дареме смогли доказать, что высокий уровень холестерина повышает риск развития карциномы молочной железы. Организм превращает холестерин в гидроксихолестерин, который действует, как […]

Вода и белок помогут замедлить процесс старения

Вода и белок помогут замедлить процесс старения

Почему некоторых людей старше 30 все еще принимают за студентов? Почему 80-летние иногда бодрее многих 60-летних? Ответ на эти вопросы находится в клетках. Скорость старения зависит не столько от возраста, сколько от образа жизни. Если мы будем правильно себя вести, то сможем замедлить этот процесс или даже «отремонтировать» повреждения. На это указывает в своей книге […]

Что продлевает и сокращает жизнь

Что продлевает и сокращает жизнь

Есть несколько популярных действий, которые могут сократить на 30 минут жизнь человека: — курение двух сигарет в день; — выпивание ежедневно трех порций алкоголя для женщин и четырех для мужчин; — одна средняя порция красного мяса в день; — лишние 5 кг веса; — просмотр телевизора в течение около двух часов в день. Ну и […]

Рак легких все опаснее для некурящих

Рак легких все опаснее для некурящих

Рак легких — смертельное заболевание номер два в США, после болезней сердца. И это больше, чем просто статистика болезни. Чтобы понять эту часто недооцененную болезнь, важно учитывать ее влияние на жизнь больного и его семьи. Кен Уитли со-директор калифорнийского альянса против рака легких. Он сделал жене предложение в Монреале в июне 2007 года. В декабре […]