Правила поведения астматиков

Правила поведения астматиков
Правила поведения астматиков

Людям, которые страдают астмой, необходимо быть осторожными в повседневной жизни и своих привычках:

Если есть аллергическая реакция на пыльцу растений, необходимо за 1,5-2 месяца до начала цветения провести курс десенсибилизирующего лечения, снижающего чувствительность к аллергенам. Если же время упущено, наилучший выход – уехать в другой регион на время цветения.

Настоящий бич астматиков – это простудные заболевания, они всегда осложняют течение болезни. Чтобы уменьшить риск заболеть ими, нужно принимать настойки и сиропы из растений-адаптогенов – жень-шеня, эхинацеи, родиолы розовой и др.

Если же простуды вас буквально атакуют, поможет соляная пещера (лечение называется галотерапия). Особый микроклимат и насыщенность ее атмосферы солями оказывает целебное действие на состояние верхних дыхательных путей.

Если в летний период в помещении работает кондиционер, нужно настроить его так, чтобы температура между наружным воздухом и помещением не превышала 3-4оС.