Сжигание жиров

Продукты, способствующие сжиганию жиров.
Продукты, сжигающие жиры

Некоторые могут свободно себе позволить и жареное и жирное, не беспокоясь о том, что могут быстро поправиться. Это объясняется особенностью организма таких людей в том, что у них происходит ускоренный жировой обмен. Но, оказывается, что если в свой рацион включать некоторые продукты в правильном сочетании, то они также будут способствовать более эффективному и быстрому сжиганию жиров, не позволяя им откладываться в теле в избыточном количестве.

Продукты, сжигающие жиры, содержат естественные природные вещества, которые способствуют похудению. Если их включать чаще в рацион, то килограммы будут таять, возможно, этот процесс будет медленный, но положительный результат неизбежен. Процесс сжигания жиров происходит в три этапа. Жир вытапливается сначала из жировых клеточек и поступает затем в кровь, а оттуда в мышечные ткани, где и сжигается. Процессом непосредственного сжигания жира управляют особые гормоны, вырабатываемые мозгом, гипофизом и щитовидной железой.

Самое лучшее время для принявших решение похудеть, это ночь, так как именно ночью вырабатывается гипофизом мощный гормон роста, который просто забирает жир из жировых депо и направляет эту энергию на обновление клеток тела, рост волос.