Как правильно работать на планшетном ноутбуке?

Как правильно работать на планшетном ноутбуке?

Так называемые планшетные ноутбуки становятся все популярнее. Однако немногие думают о том, что работа на таком приборе может вызывать сильное длительное напряжение в мышцах затылка и плеч.

Это подтвердили экологические медики из Гарвардской школы общественного здоровья и Женского госпиталя в Бриэме. Причина в том, что при работе на этом приборе приходится сильнее нагибаться, чем при работе на обычном ПК. В эксперименте принимали участие 15 опытных компьютерных пользователей, которые работали на стандартных планшетных ноутбуках. Им были поставлены разные задачи, такие как, например, навигация,  учет заказов в интернете, чтение почты и просмотр фильмов. Устройства были установлены с разным углом наклона (15 и 73 ° или 45 и 63 °). Были протестированы четыре разных положения компьютеров: на коленях без и с незначительным углом наклона, а также на столе с незначительным и большим углом наклона. Оказалось, что только при просмотре фильмов, когда мини-ПК находились в самом вертикальном положении, пользователи принимали  приблизительно нейтральную позицию. Во всех других случаях они должны были сильно сгибать голову и затылок, чтобы нормально работать на устройствах. Поэтому исследователи советуют устанавливать планшетный ноутбук несколько выше и ставить устройство лучше на стол, а не на колени. Кроме того, важно использовать платформу, которая обеспечивает нормальный угол обзора.

По материалам Medical-mirror.de