Что такое здоровая и эргономичная мебель?

Эргономичная мебель

Что такое эргономичная мебель? У вас какие-либо проблемы со зрением, либо головные боли или есть нарушения опорно-двигательной системы, а также болезни сосудов или еще целый «букет» других болячек?

Тогда знайте, что во многом виновата ваша мебель! Ведь известно, что в человеческом организме нет ни одного органа или системы, которая не страдала бы от нездоровой, неудобной мебели или неправильного ее месторасположения. Компьютерный стол тоже должен быть удобным, даже если вы используете ноутбук или планшетные компьютеры.

Исследования ученых

Несколько лет назад учеными проводились обширные исследования по изучению силы, частоты и типов болей в спине у людей. В качестве исследуемых людей выбрали пациентов обычных ортопедических отделений больниц, у которых уже имелись проблемы спины.

При этом выяснилось, что основной причиной болей у людей являются не только лишь физическая работа и различные возрастные изменения в скелете и мышцах (например, ранее эти факторы считались едва ли не основными), а «не очень здоровые условия» жизни.

К этим условиям специалисты и различные ученые отнесли дефицит двигательной активности, не очень правильные позы, нервные стрессы, не очень здоровый образ жизни и плохое питание, а также продолжительное сидение на работе в офисе или в автомобиле, а еще именно мебель, которая не соответствует эргономическим стандартам.

Другими словами здесь было все то, что давно стало обычной нормой нашей повседневной жизни и работы, что является дополнительными факторами, которые вызывают боли в спине.

Что такое здоровая мебель?

О здоровой мебели думать нужно, так например, уже производители компьютеров думают о здоровье людей и делают планшеты Samsung с экранами не портящими глаза. И если с дефицитом двигательной активности, не очень правильным питанием и стрессами все просто и понятно, то, что же нужно понимать под мебелью для дома, не соответствующей эргономическим стандартам?

Известно, что «ERGON – РАБОТА», а «NOMOS – ЗАКОН». В современном мире слово «эргономика» (от греческого слова ergon — работа и nomos — закон) обладает таким значением, что это наука, которая изучает поведение человека, а также движение органов его тела во время выполнения различной работы с целью создания подходящих условий на рабочем месте, которые обеспечивают удобство и максимальный комфорт, повышают общую производительность, а также снижают затраты энергии.