Пищевые привычки формируются в детстве

Пищевые привычки формируются в детстве

Пищевые привычки, выработанные ребенком, остануся с ним навсегда. И то, чем малыша кормили, влияет на его предпочтения в еде в более позднем возрасте больше, чем телевизор или советы от врачей, согласно новому исследованию. Ученые опросили более 2000 родителей для того, чтобы нарисовать картину того, как привычки в еде формируются. И результаты исследований доказывают, что взрослые, которых кормили здоровой пищей в детстве, в два раза чаще ели здоровую диету и сейчас. Психолог по вопросам питания, доктор Кристи Фергюссон, сказала: «Мы все знаем, что кормить наших детей здоровой пищей важно. Но многие родители будут удивлены, услышав о пожизненном влияние, которое это может оказать на его последующий выбор продуктов. По этой причине является очень важным, чтобы родители были примером и ели разнообразную сбалансированную еду вместе со своими детьми. Нужно наверняка убедиться в том, что дети растут, зная, что питательно и полезно».

Самое большое влияние на то, что взрослые едят сегодня, обусловлено продуктами, которые им давали их собственные родители в детстве. Не менее важны и родительские советы о выборе здоровой пищи. Даже советы от врачей, информация на интернет-форумах и привычки в еде знаменитостей имеют меньше влияния на продукты, которые взрослые потребляют.


По материалам emalefirst.co.uk