Здоровье и красота кожи

Здоровье и красота кожи

Есть несколько способов уменьшить морщины. Например, есть жирную рыбу. К ней относятся тунец, лосось и макрель, которые могут делать кожу здоровой и помогают ей выглядеть моложе. Они содержат длинноцепочечные молекулы омега-3 жирных кислот, которые являются полезными для здоровья в долгосрочной перспективе. Эксперты говорят, что омега-3 жирные кислоты питают кожу, поддерживая ее упругой и молодой.

Еще один способ помолодеть — обратиться в центр красоты, где используют radiesse дермальный филлер, который поможет наладить выработку коллагена. Ведь именно от запасов коллагена в вашей коже зависит ее состояние. Ну а поскольку radiesse имеет очень длительное воздействие на кожу, то и обращаться за помощью к косметологам в следующий раз вам придется только через 1 — 3 года.  Так же, можно сократить количество морщин, если спать в определенной позиции. Сон на лице может привести к морщинам на щеках и подбородке. Поэтому для кожи полезнее спать на спине.

Ультрафиолетовые лучи могут сжечь верхний слой кожи, вызывая солнечные ожоги и повреждения клеток, что может привести к злокачественным изменениям. Таким образом, чтобы обеспечить защиту от них нужно использовать специальный крем с УФ-фильтром. Но солнцезащитные кремы с высоким фактором защиты от солнца не должны приводить к пребыванию на солнце дольше. УФ-лучи не жгут кожу, но они проникают глубоко в нее. Эти лучи несут ответственность за повреждение клеток, что способствует старению и даже раку кожи. Курение непосредственно вызывает более 100.000 смертей в Великобритании каждый год и способствует многим другим проблемам. Оно является причиной целого ряда проблем со здоровьем, но также может повлиять на кожу. Курение может привести к повреждению коллагена, который также укрепляет капилляры, питающие кожу. Это делает ее более дряблой.