Спорт улучшает качество спермы

Спорт улучшает качество спермы
Спорт улучшает качество спермы

С помощью физической активности мужчины, очевидно, могут улучшать качество своей спермы. А вот увлечение телевизионными передачами, напротив, оказывает отрицательное воздействие на концентрацию сперматозоидов в семенной жидкости. Об этом международная команда исследователей во главе с Одри Джейн Гаскинс из Гарвардской школы публичного здоровья в Бостоне сообщает в специальном журнале British Journal of Sports.

Исследования указывают на то, что качество спермы за последние десятилетия ухудшилось. Однако точные причины этого феномена неизвестны. Возможно, этому способствуют курение, питание или стресс.

Медики из США, Дании и Испании проверили, влияет ли на качество спермы пассивный образ жизни.

Для этого они исследовали семенную жидкость 189 мужчин в возрасте около 20 лет. Участники указывали в том числе, сколько времени в течение прошедших трех месяцев они посвятили спорту, телевидению и видеоиграм.

Результат: у тех мужчин, которые двигались минимум 15 ч. в неделю, концентрация сперматозоидов была примерно на 73 % выше, чем у неактивных участников исследования.

По материалам Welt.de