Как лучше не начинать новый день

Как лучше не начинать новый день

Летом, что ни говори, просыпаться вместе с солнцем проще, чем зимой. Прохлада зеленых веток яблони, заглядывающих в окно, солнечные зайчики по всей квартире, многоголосый хор певчих и не очень птичек за окном… И будильника не надо! Однако проснуться мало – нужно еще и не растерять бодрость в течение дня. В этом поможет утренняя зарядка. Скомпоновать […]