Особенности фрукторианства

Особенности фрукторианства

Фрукторианство — это питание плодами растений, преимущественно сырыми, сочными фруктами и ягодами, плодовыми овощами, часто с добавлением орехов, иногда семян. Фрукторианцы едят только те растительные продукты, ради которых растения не нужно уничтожать. Плоды, в идеале, до употребления никак не обрабатывают (только очищают), ничего к ним не добавляют и редко смешивают. Пищевые добавки, специи и усилители вкуса, как […]