Особенности фрукторианства

Особенности фрукторианства

Фрукторианство — это питание плодами растений, преимущественно сырыми, сочными фруктами и ягодами, плодовыми овощами, часто с добавлением орехов, иногда семян. Фрукторианцы едят только те растительные продукты, ради которых растения не нужно уничтожать. Плоды, в идеале, до употребления никак не обрабатывают (только очищают), ничего к ним не добавляют и редко смешивают. Пищевые добавки, специи и усилители вкуса, как […]

Соевое молоко или коровье?

Соевое молоко или коровье?

Сегодня многие люди переходят на соевое молоко из-за его пользы для здоровья или потому, что они не переносят лактозу. Но есть много необходимой информации об этом молоке, которой располагают не все потребители. Соевое молоко является традиционным напитком многих стран в течение долгих лет. Особую популярность оно обрело в Азии. Однако это сравнительно новое направление в […]